Se você fez o Teste de Porosidade (do artigo anterior), já sabe exatamente do que o seu cabelo precisa. O próximo passo é montar um Cronograma Capilar. Trata-se de uma agenda estruturada de rotina de cuidados capilares, que intercala 3 tratamentos fundamentais: Hidratação, Nutrição e Reconstrução.

Fase 1: Hidratação (H)
Passo 01

Fase 1: Hidratação (H)

É a reposição de água. O cabelo sem água fica sem brilho e sem movimento, rígido. Todos os cabelos precisam de hidratação contínua. Procure em máscaras por ativos como: Ácido Hialurônico, Babosa, D-Pantenol, Glicerina e Extratos Botânicos.

💡 Dica do Especialista: A hidratação é a base do cronograma. Será a etapa que você mais fará no mês, independente do tipo de cabelo.
Fase 2: Nutrição (N)
Passo 02

Fase 2: Nutrição (N)

É a reposição de lipídios (óleos) que protegem a hidratação dentro do fio. Um cabelo desnutrido tem pontas duplas severas, muito frizz e aspecto de 'palha'. Os ativos chave são: Óleo de Argan, Óleo de Coco, Manteiga de Karité, Óleo de Macadâmia e Ceramidas.

💡 Dica do Especialista: A umectação noturna (aplicar óleo puro no cabelo antes de dormir e lavar no dia seguinte) conta como uma Nutrição poderosíssima.
Fase 3: Reconstrução (R)
Passo 03

Fase 3: Reconstrução (R)

É a injeção de massa e proteína. Quando o cabelo está quebradiço, elástico ('efeito chiclete' pós-química) ou muito fino, ele precisa ser reconstruído estruturalmente. Ativos: Queratina Líquida, Colágeno, Aminoácidos e Proteína do Trigo.

💡 Dica do Especialista: CUIDADO: Reconstrução em excesso deixa o fio duro a ponto de quebrar (corte químico). Faça, no máximo, a cada 15 dias (se muito danificado) ou 1 vez ao mês.